潮汕地区，位于广东省东部沿海地区，拥有丰富的历史文化和美食，是旅游者们向往的热门目的地之一，对于从上海出发的旅客来说，一次短暂的潮汕之旅，不仅能感受到浓厚的地域文化，还能品尝到地道的美食，以下是一份精心策划的上海去潮汕4天旅游攻略。

第一天：上海出发，抵达汕头

1、从上海出发，乘坐高铁或飞机前往汕头。

2、抵达汕头后，入住酒店，稍作休息。

3、前往汕头市区的南澳岛，游览美丽的海滩风光，享受海岛风情。

第二天：汕头市区游

1、游览汕头老市区，感受当地的市井生活。

2、参观汕头大学，欣赏校园风光。

3、前往澄海区的莲花山风景区，体验自然风光。

4、晚上品尝汕头特色美食，如潮汕牛肉火锅、潮汕砂锅粥等。

第三天：潮州之旅

1、早上从汕头出发，前往潮州。

2、游览潮州古城，感受古城的韵味，参观古建筑、庙宇等。

3、前往湘桥区的广济桥，欣赏古老的桥梁建筑。

4、品尝潮州特色美食，如潮州牛肉粉、潮汕白粥等。

第四天：揭阳之旅及返程上海

1、从潮州出发，前往揭阳。

2、参观揭阳的著名景点，如万竹园、黄岐山森林公园等。

3、下午返回汕头，准备返程上海。

4、在返程途中，回味这次美好的潮汕之旅。

注意事项

1、出行前请务必查看天气预报，携带雨具。

2、请提前预订酒店和交通工具，确保行程顺利。

3、在品尝美食时，请注意个人饮食安全。

4、尊重当地的风俗习惯和文化传统。

这次上海去潮汕的4天之旅，虽然时间短暂，但足以让你领略到潮汕地区的独特魅力，从美丽的海滩到古朴的古城，从美味的美食到丰富的文化，潮汕地区有着太多值得探索和体验的地方，希望这份攻略能帮助你更好地规划你的行程，祝你旅途愉快！

旅行小贴士

1、穿着：请穿着舒适的运动鞋和休闲衣物，以适应步行和游览。

2、行李：请携带足够的行李，包括雨伞、防晒霜、帽子等。

3、货币：请提前了解当地的货币情况，携带足够的现金或信用卡。

4、安全：请注意个人财物安全，遵守交通规则，不轻易相信陌生人。

5、摄影：请携带相机或手机，记录美好的瞬间。

美食推荐

1、潮汕牛肉火锅：以牛肉为主的火锅，鲜美可口。

2、潮汕砂锅粥：独特的砂锅煮粥方式，口感香滑。

3、潮州牛肉粉：以牛肉和米粉为主料的美食，口感鲜美。

4、潮汕白粥：传统的潮汕白粥，搭配各种小食，味道独特。

推荐景点

1、南澳岛：美丽的海滩风光，海岛风情浓郁。

2、莲花山风景区：自然风光秀美，是户外爱好者的好去处。

3、广济桥：古老的桥梁建筑，感受历史的韵味。

4、黄岐山森林公园：山水相映成趣，是休闲散步的好去处。

就是上海去潮汕4天的旅游攻略，希望能为你的旅行提供参考和帮助，祝你在旅途中收获满满的美好回忆！